在2016年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 65.63克 | 碳水物: 45.56克.
早餐: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Water (Bottled). 午餐: Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Bulgur. 晚餐: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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