在2011年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 168.68克.
早餐: 1% milk, tea, No Calorie Sweetener Packets. 午餐: tyson boneless skinless chicken breast, eckrich smoked susge, zatarains jambalaya mix low sodium, breakstone light sour cream. 晚餐: Simple cornbread, Delicious Vegetarian Vegetable Soup- Only 77 calories a cup. 小食/其他: switzers licorice bites, red plum, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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