在2016年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 76.59克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 79.52克.
早餐: Nestle Rolo Slab, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. 午餐: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Extra Virgin Olive Oil, McCain Classic Roast Vegetables, Roasted Vegetables. 晚餐: Strawberries, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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