在2016年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 110.68克.
早餐: Crownfield Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. 午餐: Almased Almased mit Wasser. 晚餐: Aldi Original Griechischer Feta, Knorr salat, Mais, Feldsalat, Olive, Tomate, Ei, Lachs, Hähnchen. 小食/其他: REWE Bio Sauerkrautsaft mit Apfelsaft. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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