在2016年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 49.34克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Mamão. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Limonada de Baixas Calorias, Salada Verde Mista. 晚餐: Prov Chips Provolone Desidratado, Maracujá, Sopa de Feijão. 小食/其他: Mabel Cream Cracker. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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