在2016年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 164.29克.
早餐: Banane, Vitalis Knusper Schoko-Banane, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Almased Almased mit Wasser. 晚餐: Butternut Kürbis, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Möhren, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett. 小食/其他: Ja! Geflügelfleischwurst, Kohlrabi, Rambol Walnusskäse, REWE Bio Sauerkrautsaft mit Apfelsaft. 更多的......
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一个星期减少69.3 公斤
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