在2016年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 101.61克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 65.77克.
早餐: Tomatoes, Fresh Pork Sausage, Egg (Whole), PnP Fresh Cream, Butter, Ciabatta. 午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 晚餐: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Pork Sausage, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Carrots. 小食/其他: Egg (Whole), Woolworths Lean Beef Mince, Apples. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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