在2016年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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98.0 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 196.72克.
早餐: Baby Spinach, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Now Foods White Chia Seeds, Nutribullet NutriBullet SuperFood Fat Burning. 晚餐: Honey Mustard Dressing, Dynasty Maifun Rice Sticks, Mixed Salad Greens, Dole Shredded Carrots, Tomatoes, Green Peas (Frozen), Thai Kitchen Brown Rice Noodles, Grilled Chicken, Hoisin Sauce. 小食/其他: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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