在2016年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1638 千卡
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脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 106.74克 | 碳水物: 225.55克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. 晚餐: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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