Bird Fancier的日记, 2011年10月20日

在2011年10月20日体重纪录（没有日志纪录）

83.0 公斤最近减少: 29.0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月20日:

1814 千卡

脂肪: 143.03克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 21.32克. 早餐: lemon, egg. 午餐: lemon, in-n-out. 晚餐: pearls, saag. 小食/其他: coconut oil. 更多的......

2284 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.4 公斤

Bird Fancier的体重历史