Stehanie Knight的日记, 2010年01月4日

Lost 5lbs!Yay!!!I'm doing GREAT! :)

142.9 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 74.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年01月4日:

315 千卡

脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 56.00克. 早餐: v8 juice. 午餐: broccoli slaw, Chicken Chow Mein, green tea. 小食/其他: green tea. 更多的......

4156 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

Stehanie Knight的体重历史