在2016年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 81.51克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 111.81克.
早餐: Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Bananas, Egg (Whole), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. 午餐: Tuna in Water (Canned), Lettuce, Tomatoes. 晚餐: Woolworths Boerewors, Tomatoes, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Bananas, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Carrot Cake with Icing. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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