在2016年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 107.82克.
早餐: TOPS Markets Old Fashioned Oats, Poached Egg, Harvestland Chicken Sausage with Feta Cheese and Spinach. 午餐: Plexus Slim Plexus Slim, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans (Cup), Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). 晚餐: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Krave Sweet Chipotle Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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