在2011年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 261.90克.
早餐: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . 午餐: Onions , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Butternut Winter Squash . 晚餐: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Cheesy Breadsticks, Rising Crust Pizza - Pepperoni. 小食/其他: Twix Minis, Snickers Bar (Fun Size), Peanut Butter M&M's. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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