在2011年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1156 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 144.66克.
早餐: Whole Wheat Bread, Chunky Peanut Butter (with Salt), Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. 午餐: Hazelnut Creamer, Grapes, Egg. 晚餐: Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin). 小食/其他: chicken noodle. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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