在2016年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 19.86克 | 碳水物: 94.62克.
早餐: Cranberry, Goji Berry, Suco de Limão. 午餐: Batata Doce, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Caponata. 晚餐: Óleo de Coco, Cebolas, Tomates Cereja, Camil Feijão Branco. 小食/其他: Óleo de Linhaça, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Damasco Seco. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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