在2016年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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95.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 119.39克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 9.46克.
早餐: Albertsons Heavy Whipping Cream, Simply Nature Coconut Oil, Coffee, Fried Egg. 午餐: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Half and Half Cream, Coffee, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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