在2016年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 87.82克 | 蛋白质: 94.66克 | 碳水物: 35.38克.
早餐: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Enterprise Back Bacon, Tomatoes, Egg (Whole), Coconut Oil. 午餐: Hard-Boiled Egg. 晚餐: Chicken Skin (Roasted, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: PnP Fresh Cream, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Apples. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|