vsem.sosat.konfety的日记, 2016年02月15日

在2016年02月15日体重纪录（没有日志纪录）

96 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 36 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年02月15日:

169 千卡

脂肪: 0.76克 | 蛋白质: 1.68克 | 碳水物: 39.21克. 早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......

2643 千卡

运动: 椭圆机 - 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 16 小时和 20 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

vsem.sosat.konfety的体重历史