在2016年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 121.88克.
早餐: TOPS Markets Old Fashioned Oats, Poached Egg, Sabatino's Mild Green Chile with Monterey Jack Chicken Sausage. 午餐: MET-Rx BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. 晚餐: Wellsley Farms Chicken Cordon Bleu with 5 Cheese Sauce - Chicken Only, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Knorr Rice Sides - Chicken. 小食/其他: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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