在2016年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 15.96克 | 蛋白质: 20.02克 | 碳水物: 91.87克.
早餐: Koffie met Melk, Ei, Chiazaad, Banaan, Albert Heyn Mix Vruchten, Ananas, Havermout. 小食/其他: Agave Agavestroop, Heirler Kefir Bio, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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