在2016年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 217.04克 | 碳水物: 162.79克.
早餐: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Куриная Грудка на Пару, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Жареный Картофель, Азу из Говядины, Куриный Суп Лапша, Окей Холодец по-Домашнему. 晚餐: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Том Ям. 小食/其他: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яблоко, Snacker Курица Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|