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airbugs
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2011年10月12日
airbugs的日记, 2011年10月12日
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I went to that Brazilian BBQ last night to celebrate my weight loss of 100 lbs. After that I ate a strawberry sundae at McDonalds. I checked today and I was 2.5 lbs lighter so feeling very good that the scale doesn't reflect the outings I go on.
Today's walk;
7.18 miles with weights
138.1 公斤
最近减少:
13.8 公斤
.
还有:
16.1 公斤
.
饮食准则: 100%.
一个星期减少7.9 公斤
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评论
Congratulations again Airbugs! That is a major milestone! If you could give a tip that you feel is a must have please share. Would love to know your opinion and thoughts.
2011年10月12日 会员::
M.Trublu
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