在2016年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 55.39克.
早餐: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Xylitol, Egg (Whole), Tomatoes, Milk, Egg (Whole). 午餐: Butter (Salted), Ciabatta, Sliced Ham, PnP Shredded Tuna in Water, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Pork Sausage (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots. 更多的......
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稳定体重
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