在2016年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 55.39克.
早餐: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Xylitol, Egg (Whole), Tomatoes, Milk, Egg (Whole). 午餐: Butter (Salted), Ciabatta, Sliced Ham, PnP Shredded Tuna in Water, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Pork Sausage (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots. 更多的......
|
稳定体重
|