|
Канэшно ожидал большего, но ... это то же не плохо. С учетом того что следить за режимом стало как то труднее.
|
111.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 65.49克 | 蛋白质: 128.47克 | 碳水物: 241.91克.
早餐: Морковные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Постный Борщ, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Сахар, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кукурузная Каша на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Ламбер Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. 晚餐: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|