在2016年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 117.60克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 105.21克.
早餐: Bakers Mini Marie Biscuits, PnP Fresh Cream, Tomatoes, Egg (Whole), Milk, PnP Streaky Bacon. 午餐: Country Fair Crumbled Chicken Breast Fillets, Bakers Salticrax, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Butter, Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes. 晚餐: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Cheddar Cheese, Butter, White Bread. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|