在2016年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 43.79克 | 碳水物: 106.52克.
早餐: Kim Bolo de Abacaxi, Limão. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Tomates. 晚餐: Pão Integral, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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