在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 156.32克 | 碳水物: 20.28克.
早餐: Milk, PnP Fresh Cream, Chicken Liver (Simmered, Cooked). 午餐: PnP Fresh Cream, Chicken Liver (Simmered, Cooked). 晚餐: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Vegetables. 小食/其他: PnP Fresh Cream. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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