在2016年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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2421 千卡
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脂肪: 169.02克 | 蛋白质: 206.23克 | 碳水物: 9.38克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walmart Patinho em Bife, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Sadia Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Seara Tender Fiesta sem Osso, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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