在2016年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 88.21克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 135.21克.
午餐: Cantaloupe Melons, Olive Oil, Baby Spinach, Red Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg. 晚餐: Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Applebee's House Salad. 小食/其他: Clementines, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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