在2016年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 129.20克.
早餐: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Миндаль, Геркулес Хлопья Овсяные, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Myllyn Paras Овсяные Отруби. 午餐: Морковь, Куриные Грудки, Куриные Грудки, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки, Увелка Гречка Экстра, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|