在2016年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 69.78克 | 蛋白质: 124.71克 | 碳水物: 209.51克.
早餐: NutriBullet Superfood Fat Burning Boost, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, LouAna Pure Coconut Oil, Dole Frozen Mixed Fruit, Great Value Frozen Red Raspberries, Frozen Strawberries, Bananas, Spinach, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds. 午餐: Cantaloupe Melons, Poached Egg. 晚餐: Dole Snap Peas, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Red Potatoes (Flesh and Skin), Minced Garlic, Colavita Aged Balsamic Vinegar, Olive Oil, Foster Farms Chicken Tenderloins. 小食/其他: Sun-Maid California Golden Raisins, Planters Salted Peanuts (1 oz), Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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