在2016年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2236 千卡
|
脂肪: 87.83克 | 蛋白质: 140.48克 | 碳水物: 233.21克.
早餐: Clementines. 午餐: Plexus Slim Plexus Slim, Pacific Natural Foods Cashew Carrot Ginger Bisque, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). 晚餐: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Brown Sugar, Honey, Unsalted Butter Stick, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Pear, Green String Beans, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Second Nature Wholesome Medley, Bananas, Dang Toasted Coconut Chips Caramel Sea Salt, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|