在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1984 千卡
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脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 116.19克 | 碳水物: 216.47克.
早餐: Millville Quick Grits, Coffee, Poached Egg, Aidells Cajun Style Andouille Sausage. 午餐: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Banana Bread. 晚餐: Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Zucchini, Ragu Chunky Roasted Garlic Pasta Sauce, Safeway Ground Beef 93/7, Whole Wheat Spaghetti. 小食/其他: Clementines, Bananas, The Good Bean Thai Coconut Lemongrass Chickpeas, Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch, Plexus Slim Plexus Slim, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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