在2011年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 110.37克.
午餐: Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ranch Salad Dressing, corn, Black Beans, Romaine Salad. 晚餐: Beddar Cheddar Smoked Sausage, Brown Rice, Asparagus. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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