在2016年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.6 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
479 千卡
|
脂肪: 17.51克 | 蛋白质: 28.77克 | 碳水物: 52.92克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Quaker Instant Oatmeal - Original, Deli Sliced Ham, Coffee, Poached Egg. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|