在2011年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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141.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 73.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2543 千卡
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脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 433.24克.
早餐: apple, banana, oatmeal. 午餐: Classic Mixed Vegetables, rice. 晚餐: beer, banana, oatmeal, potato chips, cheese, onion, peppers, flour, flour. 小食/其他: peanuts, pretzel, v8. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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