michael john的日记

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
133.1 公斤	16.6 公斤	65.1 公斤	合理的

添加评论一个星期减少1.9 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
134.7 公斤	15.0 公斤	66.7 公斤	不选择

添加评论一星期增加0.2 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
132.2 公斤	17.5 公斤	64.2 公斤	不选择

添加评论一星期增加0.4 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
130.8 公斤	18.9 公斤	62.7 公斤	低

添加评论一星期增加4.8 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
130.1 公斤	19.6 公斤	62.1 公斤	低

添加评论一个星期减少2.4 公斤

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