在2016年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1360 千卡
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脂肪: 95.53克 | 蛋白质: 92.24克 | 碳水物: 24.35克.
早餐: Cooked Cauliflower, Lowfat Cottage Cheese with Fiber, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Heavy Cream, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 午餐: Laughing Cow Mini Babybel Sharp Original, Chicken Breast (Skin Eaten). 晚餐: Kerrygold Pure Irish Butter, Brussels Sprouts, Baked or Broiled Haddock, Andy Boy Romaine Lettuce, Great Value ranch bacon dressing. 小食/其他: Atkins chocolate peanut candis. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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