在2016年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 46.65克 | 碳水物: 112.95克.
早餐: Colun Queso Mantecoso Laminado, Plátano, Nestlé Leche Condensada, Colun Leche Descremada, Bonella Margarina Light. 午餐: Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quillayes Yoghurt Griego Light. 小食/其他: Frutos Secos. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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