在2016年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 78.62克 | 蛋白质: 110.81克 | 碳水物: 216.23克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Original, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Harvestland Apple Chicken Sausage, Poached Egg. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Denny's Prime Rib Cobb Salad. 小食/其他: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Clementines, Starbucks Doubleshot Mocha + Energy, Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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