在2016年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1772 千卡
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脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 123.87克 | 碳水物: 216.97克.
早餐: Harvestland Apple Chicken Sausage, Poached Egg, Quaker Quick Oatmeal Apples & Cinnamon. 晚餐: Boston Market Poultry Gravy, Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Boston Market Cornbread, Boston Market Green Beans (3.2 oz), Boston Market Garlic Dill New Potatoes, Boston Market Turkey Breast (Large). 小食/其他: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Lentil Soup, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Bananas, Clementines. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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