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chels21的日记, 2016年01月8日

Working hard. No cravings yet. So far so good!
133.6 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 43.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月8日:
535 千卡 脂肪: 6.89克 | 蛋白质: 14.29克 | 碳水物: 115.95克.   早餐: Beatrice 2% Milk, Fibre 1 Honey Clusters. 小食/其他: Sun-Rype Fruit Source Plus Veggie, Bananas. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤


评论 
Good for YOU! This is a great place full of support and encouragement--give a shout out for anything you want! 
2016年01月8日 会员:: Elizabeth_V
Congrats! 
2016年01月8日 会员:: jmb3450

     
 

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