在2011年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 41.16克 | 碳水物: 175.92克.
早餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas. 午餐: Mixed Salad Greens, Red Wine Vinaigrette, Chicken Salad with Crackers Kit. 晚餐: Grilled Chicken Breast Fillets, Macaroni & Cheese. 小食/其他: Toll House Mini Brownie Bites, Toll House Mini Brownie Bites, Peanut Butter Baking Chips. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|