在2016年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 202.55克.
早餐: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. 午餐: Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. 晚餐: Lidl Ciabatta Roll, Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese. 小食/其他: Oatly Oat Milk, Bananas. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
Cooking on gas Tracy yoyr cooking on gas, well done you :-) xx
|
TBH my weight has never gone down like this before....but who am I to question!!! lol x
2016年01月7日 会员：: foodfight-nomore
|
|
|