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jodyme的日记, 2015年12月27日

I lost 2 pounds since yesterday!
62.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月27日:
481 千卡 脂肪: 28.07克 | 蛋白质: 14.16克 | 碳水物: 46.09克.   早餐: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). 午餐: St-Hubert Pâté au Poulet, Swiss Chalet Chicken Pot Pie. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤


评论 
Woo Hoo!! 
2015年12月27日 会员:: rhontique
Nice!!!!!!!!! You can do it and I know you can. You got this under control. Run with it, hop with it, crunch and sit up with it. You are going to start 2016 with the spirit of the eye of the tiger. You are Rocky!!!!!!!! You can be an Overcomer in 2016. These are your go to songs. Find them listen to them and hang on the words when you feel you losing the motivation. You can do this!!!!!!!!!!!!!!!! 
2015年12月27日 会员:: Transformation Butterfly

     
 

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