在2015年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 112.91克 | 蛋白质: 147.71克 | 碳水物: 124.47克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Cadbury Whispers. 午餐: Lamb Roast, Turkey Dark Meat, Cadbury Milk Tray, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pick n Pay Gammon Steak, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Brown Gravy, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Woolworths Gammon. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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