在2015年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 190.22克.
早餐: Yakult Leite Fermentado, Maguary Suco de Uva. 午餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Seara Lasanha 4 Queijos, Salada de Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Suco de Maracujá, Pão Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 更多的......
|
稳定体重
|