在2015年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 155.47克 | 碳水物: 177.73克.
早餐: Экопродукт Варенье Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Куриный Суп Лапша, Окей Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: Хурма, Snacker Курица Сушеная, Путассу. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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