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bikerT的日记, 2015年12月15日

Keeping my weight steady, despite the holiday parties! I do, however, miss the wine...
81.6 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 20.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月15日:
1659 千卡 脂肪: 88.24克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 133.43克.   早餐: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Green Tea, 1% Fat Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Aquafina Water (16.9 oz), P.F. Chang's Mu Shu Pork. 晚餐: Aquafina Water (16.9 oz), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Chorizo Chili. 更多的......
稳定体重


评论 
Me too! I keep hearing others say a glass of dry red is ok.... 
2015年12月15日 会员:: EDC1972

     
 

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